34. (会员讲座):有意识的睡觉 (2025年4月20日)

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视频制作中

从今年起,我们开始探索人类的不同意识状态。这是“梦境意识”系列的第一讲。我们一生中大约有三分之一的时间都在睡觉或试图睡觉,一生中大约有 26 年的时间都在睡觉。即便如此,我们对睡眠和休息的本质又真正了解多少呢?通过知识和实践,我们可以将这几十年的“浪费”或“空白”转化为觉悟、洞察力和成长。


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